Sophro Lud'Enfant

 Une thématique est explorée à travers diverses pratiques bien-être :

• Exercices de sophrologie,
• Respirations,
• Relaxation, ...

Les enfants apprendre ainsi à développer leur confiance et leur autonomie, de prendre un moment pour eux, de se détendre et d'acquérir des outils bien-être. 

Ces ateliers se déclinent sous deux formats :

1. Entre enfants (sans les parents). Permet de développer leur autonomie et leur confiance.

2. En duo avec un parent (maman, papa, tante, oncle, grand-mère, grand-père, ...). Permet de créer des moments privilégiés de complicité.

En tant que sophrologue, la sophrologie reste la base de ces ateliers. 

Elle est agrémentée de divers outils et abordée autrement.

 Pour des occasions particulières (anniversaires, soirées, événements, etc…)  ou juste pour le plaisir, ces ateliers peuvent être organisés à votre domicile.

Contactez votre sophrologue pour plus de renseignements.