La Sophro’Balade est une autre façon de pratiquer la sophrologie.
Je vous emmène dans un lieu propice au calme et à la détente.
A travers différents exercices, je vous guide sur une thématique précise.
Le cadre vous permet de vous détendre, de vous poser davantage et de travailler la pleine conscience.
Un réel bol d'air dans votre quotidien !!!